સમાચાર
-
સ્નાયુ બિલ્ડિંગ માટે કયા પ્રકારનું ખોરાક મદદરૂપ છે?
સ્નાયુમાં વધારો ખોરાક દુર્બળ માંસ: દુર્બળ માંસ ક્રિએટાઇન, સંતૃપ્ત ચરબી, વિટામિન બી, જસત, વગેરેથી સમૃદ્ધ છે. માવજત પછી સંતૃપ્ત ચરબીનું યોગ્ય સેવન સ્નાયુના હોર્મોનનું સ્તર વધારવામાં અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદ કરશે. યાદ રાખો કે તે દુર્બળ માંસ છે, જો ત્યાં કોઈ ચરબી હોય, તો તેને દૂર કરવી આવશ્યક છે. ...વધુ વાંચો -
સેલ્યુલાઇટ કેવી રીતે ઘટાડવું અને સ્નાયુઓ કેવી રીતે બનાવવું?
1 આહાર, વધુ ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પ્રોટીન ખાય છે. બીજું, સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પણ પાણીની જરૂર હોય છે, અને દરરોજ વધુ પાણી પીવાની સારી ટેવ વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. 2 સારા આરામ રાખો અને sleep ંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરો. Sleep ંઘનો અભાવ સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને પુન recovery પ્રાપ્તિને અસર કરશે. કેટલાક લોકો હા ...વધુ વાંચો -
શું તમે શરીરની એન્ટિ-એજિંગ વિશે કંઈપણ જાણો છો?
જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ, વૃદ્ધત્વ ફક્ત ચહેરાના ફેરફારોમાં પોતાને પ્રગટ કરતું નથી, સ્નાયુઓ પણ તેની સાથે સંકોચાય છે. બોડી એન્ટી એજિંગ એ પણ એક મોટો મુદ્દો છે જેને અવગણી શકાય નહીં, અને લોકોને વધુ વ્યાયામ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે સ્નાયુ બનાવવાની કસરત ફક્ત આપણને જ નહીં આપે ...વધુ વાંચો -
કરચલીઓ રીતો ઘટાડે છે
સારી ત્વચા સંભાળની મૂળભૂત બાબતોનો અભ્યાસ કરવા માટે ધ્યાન આપો જો તમે ખરેખર નાના દેખાવા માંગતા હો, તો તમારે સૂર્યને ટાળવાની જરૂર છે. બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પહેરો. સૂર્ય રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો (લાંબી સ્લીવ્ઝ અને પેન્ટ) પહેરો. ધૂમ્રપાન ન કરો. નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ કરો. મૂળભૂત સ્કીનકેર ઉપરાંત, તેથી ...વધુ વાંચો -
ગોલ્ડ માઇક્રોનેડલ આર.એફ.
ગોલ્ડ માઇક્રોનેડલ, જેને ગોલ્ડ માઇક્રોનેડલ આરએફ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે આરએફ તકનીક સાથે જોડાયેલા માઇક્રોનેડલ્સની અપૂર્ણાંક ગોઠવણી છે, અને જ્યારે સિરીંજ હેડ energy ર્જા મુક્ત કરી શકે છે જ્યારે તે ત્વચાના ચયાપચય અને સ્વ-રિપેરને ઉત્તેજીત કરવા માટે પેશીઓમાં deep ંડે પ્રવેશ કરે છે, કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, એ ...વધુ વાંચો -
ટ્રુસ્કલ્પ્ટ 3 ડી શું છે?
ટ્રુસ્કલ્પ્ટ 3 ડી એ બોડી સ્કલ્પિંગ ડિવાઇસ છે જે ચરબીમાં ઘટાડો અને દ્ર firm તાને પ્રાપ્ત કરવા માટે હીટ ટ્રાન્સફર અને શરીરની કુદરતી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા ચરબીવાળા કોષોને બિન-આક્રમક રીતે દૂર કરવા માટે મોનોપોલર આરએફ તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે. 1, ટ્રુસ્કલ્પ્ટ 3 ડી પેટન્ટ આઉટપુટ સાથે optim પ્ટિમાઇઝ આરએફ આવર્તનનો ઉપયોગ કરે છે ...વધુ વાંચો -
આઈપીએલ વાળ દૂર કરવા અને 808 લેસર વાળ દૂર કરવા વચ્ચેનો તફાવત
1 、 808 વાળ દૂર કરવાની સિસ્ટમ અને આઈપીએલ સિસ્ટમ સમાન છે જો તમે સિસ્ટમમાંથી તેનું વિશ્લેષણ કરો છો. રૂપરેખાંકનમાં તફાવત એ છે કે પાવર સપ્લાય સિસ્ટમ અલગ છે અને હેન્ડપીસની રચના અલગ છે. પરંતુ આઈપીએલ સાથેનો તફાવત એ છે કે 808 વાળ દૂર કરવાના ઇન્સ્ટ્રુમ ...વધુ વાંચો -
ટ્રુસ્કલ્પ્ટ અને કૂલસ્કલ્પ્ટ શું છે?
ટ્રુસ્કલ્પ્ટ ટ્રુસ્કલ્પ્ટ આઈડી ચરબીના કોષોને energy ર્જા પહોંચાડવા માટે રેડિયોફ્રીક્વન્સી તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે, તેમને ગરમ કરે છે અને આખરે તે શરીરની બહાર નીકળી જાય છે અને ચરબી ઘટાડવા માટે ચરબીવાળા કોષોની સંખ્યા ઘટાડે છે. બંને તકનીકીની નવી પે generation ી મીથી ગરમીને મહત્તમ કરી શકે છે ...વધુ વાંચો -
સૂર્ય સલામતી: તમારી ત્વચા સાચવો
અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે અતિશય સૂર્યના સંપર્કમાં ત્વચાની સફેદ ફોલ્લીઓ અને અકાળ વૃદ્ધત્વ થઈ શકે છે. ત્વચા કેન્સર વધુ પડતા સૂર્યના સંપર્કમાં પણ સંબંધિત છે. સૂર્ય સલામતી ક્યારેય મોસમની બહાર હોતી નથી. ઉનાળા અને શિયાળા બંનેમાં ખાસ કરીને ઉનાળામાં સૂર્ય સુરક્ષા પર ધ્યાન આપો. ઉનાળાની આગમન ...વધુ વાંચો -
હુઆડુ જિલ્લા ચીન-રશિયન વ્યવસાય વેપાર
આ મેળો 24 એપ્રિલ 2023 ના રોજ એક સંપૂર્ણ અંત આવ્યો, જેમાં બેગ, એસેસરીઝ, auto ટો પાર્ટ્સ, એપરલ, મશીનરી અને સાધનો, બ્યુટી ડિવાઇસ, ખરીદદારો સાથે વધુ સીધા જોડાવા, તેમની જરૂરિયાતોને સમજવા, ક્વો સુધારવા માટે પ્રયત્નશીલ કંપનીઓ, બેગ, એસેસરીઝ, ઓટો પાર્ટ્સ, એપરલ, મશીનરી અને સાધનો, બ્યુટી ડિવાઇસમાંથી, એક્સચેંજમાં એકઠા થયા હતા.વધુ વાંચો -
પરફ્યુમરી, ડ્રગ સ્ટોર, કોસ્મેટિક્સ અને હેરડ્રેસિંગ ટ્રેડ માટે આંતરરાષ્ટ્રીય વેપાર મેળો
જર્મનીના ફ્રેન્કફર્ટમાં વાર્ષિક બ્યુટી એન્ડ હેર ફેર 9 મેથી 11 મે દરમિયાન યોજાઈ રહ્યો છે. આ મેળો 1990 થી યોજાયો છે અને તે તમામ દેશોની કંપનીઓને આકર્ષિત કરે છે. પ્રદર્શકોની સંખ્યા દર વર્ષે વધે છે અને પ્રદર્શન જગ્યા વિશાળ અને વૈવિધ્યસભર છે. રેન્જ કોસ્મેટિક્સ, ત્વચા પ્રદર્શિત કરે છે ...વધુ વાંચો -
ખેંચાણ ગુણના કારણો અને સારવાર પદ્ધતિઓ
ખેંચાણના ગુણના ઘણા કારણો છે, જેમ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટ અને જાંઘ પર અસંખ્ય ખેંચાણના ગુણની સામાન્ય ઘટના. ઉદાહરણ તરીકે, મેદસ્વી લોકો કે જેઓ અચાનક વજન ઘટાડે છે અને વજન ઘટાડે છે તે પેટ અને જાંઘ જેવા જાડા ચરબીવાળા વિસ્તારોમાં ખેંચાણના ગુણ પણ બનાવી શકે છે. આ ...વધુ વાંચો
