ત્યાં બે પ્રોટીન છે જે ત્વચાને કડક, સરળ અને કરચલીઓથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે અને તે આવશ્યક પ્રોટીન ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન છે. સૂર્યને નુકસાન, વૃદ્ધત્વ અને હવાયુક્ત ઝેરના સંપર્ક જેવા કેટલાક પરિબળોને કારણે, આ પ્રોટીન તૂટી જાય છે. આ તમારા ગળા, ચહેરા અને છાતીની આજુબાજુની ત્વચાને ning ીલા અને ઝૂંપડા તરફ દોરી જાય છે. ચહેરાની ત્વચાને કેવી રીતે સજ્જડ કરવી તે પ્રશ્ન નીચેની રીતે ધ્યાન આપી શકાય છે.
સ્વસ્થ આહાર
ચહેરાના ત્વચાને કડક કરવા માટે સ્વસ્થ આહાર એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તમારે તમારા ભોજનમાં ઘણા બધા એન્ટી ox કિસડન્ટ સમૃદ્ધ ખોરાક ઉમેરવા જોઈએ. આ ખોરાકના ઉપયોગ સાથે, તમારું શરીર મફત રેડિકલ્સને દૂર કરશે અને કોલેજનને કડક કરવામાં મદદ કરશે. આ હેતુ માટે, તમારે એવોકાડો, દ્રાક્ષ, ઉત્કટ ફળ અને મધ જેવા ફળો ખાવું જોઈએ. તમારે સોડા, વધારાની મીઠું, તળેલું ખાદ્ય ચીજો અને આલ્કોહોલનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
ફેસ ક્રિમ લાગુ
બીજો સારો વિકલ્પ ત્વચા-ફર્મિંગ ક્રીમ લાગુ કરવો છે. ત્વચાના નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ક્રાયસિન, વાકામે સીવીડ અને કેરાટિન ધરાવતી ત્વચા-ફર્મિંગ ક્રીમ, તમારી ત્વચાને કડક બનાવવામાં મદદરૂપ છે. વિટામિન ઇ ધરાવતી ક્રીમનો ઉપયોગ ત્વચાના કોષોને હાઇડ્રેટ કરવા અને ત્વચાને કરચલી મુક્ત બનાવવા માટે થાય છે.
ચહેરા માટે કસરત કરવી
જો કોઈ ચહેરો ત્વચાને કેવી રીતે સજ્જડ કરવી તે માટેની પદ્ધતિઓ શોધી રહ્યો છે, તો એક સોલ્યુશન જે દરેકના મગજમાં પ્રથમ આવે છે તે ચહેરાના કસરતો છે. ત્વચાને સજ્જડ કરવા માટે ચહેરા માટે વિવિધ કસરતો છે. જો તમારી પાસે ડબલ રામરામ છે, તો તમારા માથાને પાછળની તરફ નમવાનો પ્રયત્ન કરો અને તે સમયે મોં બંધ થવું જોઈએ. છત જોઈને ઘણી વખત કરો. સખત અને કરચલી મુક્ત ત્વચા મેળવવા માટે સેંકડો સમય માટે કસરતોને પુનરાવર્તિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
ચહેરાના માસ્કનો ઉપયોગ
ત્યાં મોટી સંખ્યામાં ચહેરાના માસ્ક છે જે તમે ઘરે બનાવી શકો છો અને તે ચહેરાની ત્વચાને કડક કરવાના સંદર્ભમાં ઉત્તમ પરિણામ પ્રદાન કરે છે. કેળાનો ચહેરો માસ્ક ત્વચા સજ્જડ માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ માસ્કની તૈયારી માટે, તમારે છૂંદેલા કેળા, ઓલિવ તેલ અને મધ લેવો પડશે. તેમને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરા અને ગળા પર માસ્ક લગાવો. આને થોડા સમય પછી ઠંડા પાણીથી ધોવા જોઈએ. બીજો ચહેરો માસ્ક વિકલ્પ એ એરંડા ઓઇલ ફેસ પેક છે. તમે લીંબુનો રસ અથવા લવંડર તેલ સાથે એરંડા તેલના બે ચમચી ભળીને આ ચહેરો પેક તૈયાર કરી શકો છો. ત્વચાની કડક સારવાર માટે, તમારે આ પેકને ગળા અને ચહેરા પર ઉપરની ગોળ ગતિમાં મસાજ કરવો પડશે. તમારે તેને પહેલા હળવા પાણીથી ધોવા પડશે અને પછી તેને ઠંડા પાણીથી કોગળા કરવી પડશે. આ ચહેરાના માસ્ક ઇલાસ્ટિન અને કોલેજનને વધારી શકે છે અને આ રીતે ત્વચાને કડક કરવામાં મદદ કરે છે.
તમારી ત્વચાને કડક, કરચલી મુક્ત અને સરળ બનાવવા માટે તમારે આ પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કરવો આવશ્યક છે.
પોસ્ટ સમય: નવે -29-2023
